Более 70 семей собрались в концертном зале «Витебск», чтобы на несколько часов забыть о бытовых заботах и погрузиться в атмосферу доверия, творчества и взаимопонимания. Праздник, организованный центром индивидуального и семейного развития «Инсайт» при поддержке Витебской областной Ассоциации местных Советов депутатов и Центра культуры «Витебск», проводится второй год подряд и, судя по количеству желающих, становится доброй традицией.
Любопытной находкой стала зона «5 чувств» — пространство для переключения внимания, где можно было на время отвлечься от гаджетов и заново ощутить вкусы, запахи, звуки и прикосновения. А для тех, кто любит создавать визуальные воспоминания, работала яркая фотозона — каждый мог сделать снимок на память.
Особый интерес вызвала программа для мам и пап. В лектории «Осознанное родительство» психологи и педагоги разобрали тему, которая сегодня волнует многих: «Клиповое мышление: как помочь ребенку удерживать внимание в мире коротких видео?» Слушателям объяснили, почему TikTok и Reels буквально меняют нейронные связи, а главное — предложили пять конкретных способов тренировки «длинного внимания» без запрета гаджетов. Завершилась встреча необычной практикой перезагрузки для родителей — медитацией с поющими чашами, после которой многие признались, что почувствовали неожиданный прилив спокойствия.
Пока взрослые осваивали теорию осознанности, дети отправились в свою «детскую зону», где были разделены на мини-группы. В одной из них их ждали занимательные нейрозадания на активацию мозга — веселые, но требующие сосредоточенности. А в зоне «Кинотерапия для малышей» дети не просто смотрели короткие мультфильмы, но и вместе с ведущими обсуждали поступки героев, делая выводы о дружбе, честности и смелости.