Сколько белорусов выбирают здоровый образ жизни? Результатами свежего обследования в интервью БЕЛТА поделилась председатель Белстата Инна Медведева.
В этом году в фокусе снова оказалась тема отношения населения к здоровому образу жизни. "Результаты впечатляют. Три четверти белорусов в возрасте 16 лет и старше - 75% - говорят, что ведут или придерживаются здорового образа жизни. Для сравнения: в 2017-м таких было менее половины - 48%, - рассказала Инна Медведева. - В чем проявляется эта приверженность? 82% избегают вредных привычек или стараются от них избавиться. 74% регулярно проходят медицинские осмотры, 73% соблюдают режим питания, 70% придерживаются режима дня. А у 46% сторонников ЗОЖ физкультура и спорт занимают важное место в распорядке".
По последним данным, 79% белорусов не курят, а среди курящих 59% хотели бы бросить. "Также ВОЗ рекомендует спать не менее 7 часов для полноценного отдыха. В прошлом году мы провели обследование бюджета времени и выяснили: рекомендацию выполняют 91% белорусов старше 16 лет. 79% употребляют достаточное количество фруктов и овощей. Более половины считают важным ежедневно есть молочные продукты - 59%, ограничивать сахар - 59% и соль - 63%", - отметила глава Белстата.
Психологическое благополучие - тоже часть здорового образа жизни. Самый популярный способ ежедневного отдыха и снятия напряжения - общение с близкими. А в топе жизненных ценностей - здоровье и понимание в семье.
