Существует несколько параметров, которые следует принимать во внимание, когда вы приобретаете обувь пожилым родственникам: размер, материал, каблук, подошва, необходимость покупки ортопедической обуви, функциональность и красота.
1. Размер
Тесная обувь может стать причиной нарушения микроциркуляции крови, деформации пальцев, врастания ногтей. С другой стороны, туфли не должны быть слишком большими: это может спровоцировать образование мозолей, сильное напряжение мышц.
Новую обувь лучше приобретать во второй половине дня, потому что у пожилых людей к вечеру сильно отекают ноги, ступни расширяются, и туфли, идеально подходящие с утра, вечером часто оказываются малы.
2. Материал
Летом следует отдавать предпочтение натуральной коже, замше, нубуку или текстилю. Натуральный материал обеспечивает естественный теплообмен, позволяет ногам дышать.
Обувь из натуральной кожи или замши принимает форму вашей стопы и быстро разнашивается. Хорошо себя показывают модели из современных дышащих эластичных материалов. Это может быть хлопок или многослойная сетчатая ткань. Главное, чтобы материал был воздухо- и влагопроницаемым.
Некачественные туфли из искусственной кожи вредны: теплая погода запускает выделение химических веществ, которыми обработана искусственная кожа, а это опасно для здоровья. Кроме того, некачественная искусственная обувь блокирует доступ свежего воздуха к ногам, что вызывает образование грибка и опрелостей.
3. Каблук
Подошва без каблука имеет малую амортизацию, деформирует стопу, потому что ахиллово сухожилие находится в постоянном напряжении, а нога сильно устает.
Еще более нежелательны для пожилых людей шлепанцы без задника. В них нога не защищена, мышцы растянуты, а связки стопы сильно напряжены. Это может привести к травмам.
Врачами-ортопедами выведена формула для вычисления физиологически подходящей высоты каблука: нужно поделить длину стопы в сантиметрах на 7. Считается, что каблуки такой высоты поддерживают ступню при ходьбе.
В среднем оптимальная высота каблука для пожилых женщин – от 2 до 4 сантиметров. Более высокий каблук распределяет нагрузку на стопу неравномерно. Стопа не пружинит, шаги отдаются в позвоночник. Обувь на высоком каблуке может стать причиной проблем с позвоночником, заболеваний вен и суставов.
4. Подошва
Должна быть достаточно мягкой, но не сильно тонкой, потому что так нога будет чувствовать каждую неровность. У обуви хорошего качества легко сгибается подошва, а верхняя часть не поддается сильной деформации.
5. Ортопедическая
У людей преклонного возраста часто наблюдаются проблемы ног: отечность; образование на ступнях около больших пальцев болезненных шишек; плоскостопие; судороги; мышечные спазмы; пяточная шпора; воспаление суставов, артриты, артрозы. В этом случае необходимо задуматься о приобретении медицинской обуви. Она разработана с учетом анатомических особенностей ноги и позволяет равномерно распределить нагрузку веса пожилого человека на стопу, фиксирует свод стопы снизу, поддерживает кровообращение, корректирует смещение фаланг пальцев, предотвращает формирование косточек у большого пальца ног, а также способствует расслаблению перенапряженных мышц и обеспечивает безопасность передвижения. Кроме того, медицинская обувь в некоторых случаях способна скорректировать многие заболевания стопы и не дать им развиваться дальше.
Ортопедическую обувь следует подбирать после консультации с врачом-ортопедом в специализированных магазинах. Там пожилым людям могут рекомендовать и специальные ортопедические стельки.
6. Внешний вид
Ставя во главу выбора удобство обуви, не стоит забывать о ее внешнем виде. В летний период все, даже пожилые, совершают длительные прогулки, путешествуют, отдыхают на даче, ходят в музеи, театры. Для разных целей следует приобрести свою пару обуви.
Рекомендации стилистов:
- Классическая обувь подчеркивает красоту стопы пожилых дам, придает элегантность образу.
- Тонкий каблук можно выбирать только стройным женщинам.
- Полноватым женщинам в возрасте не стоит покупать обувь с круглыми нос.
- Молодежная обувь с излишним декором или прозрачными каблуками не украсит женщину преклонного возраста.
- Откажитесь от обуви с ремешками или тонкими тесемками, потому что в пожилом возрасте сильно отекают ноги, а завязки только акцентируют внимание на этой проблеме.
- Остановите свое внимание на светлой обуви: она универсальна, всегда смотрится празднично, а летом притягивает к себе меньше тепла.
