Самым зрелищным в плавательной программе республиканского фестиваля здорового образа жизни Крещенское купание-2016», по свидетельству очевидцев, стало выступление витебского 57-летнего спортсмена Станислава Шумякова.
Этот активный мужчина – безусловный авторитет в среде белорусских любителей оздоровительного закаливания и плавания на морозе, что и доказал на вышеупомянутом мероприятии на столичном Комсомольском озере, проплыв 400 метров в ледяной воде. Кроме него, а участники были не только из разных регионов нашей страны, но даже из Подмосковья, на такую дистанцию никто замахнуться не рискнул. Два человека одолели 200-метровку, что также впечатляет.
В 2003-м Станислав Николаевич прославился тем, что проплыл в мороз по Двине от Мазурино до Кировского моста 2,5 км за 31 минуту при температуре воды всего +2 С. А чего стоит 20-метровый заплыв подо льдом на Зароновском озере в 2010-м! Он был организатором массовых окунаний на Крещение. К сожалению, в последнее время санстанция забраковала уютное место на Витьбе в районе стадиона.
Родился Станислав Шумяков в Крынках Лиозненского района, затем семья переехала в Витебск. Закаливанием парень увлекся еще в школьные годы (впечатлила книга прославленных легкоатлетов братьев Знаменских, которые начали холодовые упражнения с 7 класса), и уже более 35 (!) лет занимается им систематически. Позже захватила система закаливания Порфирия Иванова, занялся обливаниями.
Окончил физкультурный техникум в Витебске по специализации «Плавание», а затем институт в Смоленске («Лыжные гонки»). Сейчас он заместитель директора по основной деятельности СДЮШОР №8 (бассейн «Молодость»). Признается, что когда стал работать в спортивной школе, посчитал логичным усовершенствовать программу занятий: Двина-то под боком. Начал плавать по основной водной артерии города, постепенно увеличивая дистанции. Со временем ощутил, что способен на большее.
Купание в холодной воде, уверен Станислав Николаевич, в малых дозах полезен даже для неподготовленного человека, было бы желание и здоровье. Говорит, что ни разу не видел, чтобы кто-то выходил из ледяной купели с кислым видом.
По словам гуру закаливания, на этот счет существуют серьезные медицинские исследования. Они доказывают, что в момент окунания наши надпочечники выделяют фермент, который является мощным противовоспалительным средством. Конечно, чтобы плавать на такие серьезные дистанции, как Станислав Шумяков, надо не один год заниматься: это уже спортивная сторона увлечения. Для первого раза вполне достаточно и 15 секунд пребывания в воде. А на протяжении года это может быть и холодный душ, и обтирания, да и просто выйти с голым торсом на балкон. Как говорится, все средства хороши.
Кстати, в декабре состоялась учредительная конференция по созданию областного отделения Белорусской федерации закаливания и спортивного зимнего плавания, которое возглавил Станислав Николаевич. Оно уже прошло регистрацию. Создание федерации позволит проводить мероприятия более централизованно, привлечь государственное финансирование, ведь сейчас это не совсем просто сделать. Однако уже в следующем сезоне витебские моржи надеются при поддержке областного руководства спортивной отрасли организовать состязания.
По мнению Станислава Шумякова, было бы здорово согласовать с ОСВОДом для этого конкретные места. А в планах на перспективу – обустройство зимнего бассейна. Идеально подойдет зона на Двине в парке им. Советской Армии в Мазурино. Необходимо только помещение для переодевания на берегу, наличие средств для нарезки льда, а если возможно – передвижной сауны, где можно согреться. И это стало бы прекрасным местом для сбора единомышленников, пропаганды здорового образа жизни.
Более реальная перспектива – сотрудничество с православным детским лагерем “Дружба” в Воронах, где есть купальня около 12 метров в длину. Ее можно использовать для проведения соревнований, а также для приобщения молодежи к процессу закаливания.
К слову, уже 20-21 февраля в Минске пройдет первый чемпионат Беларуси по зимнему плаванию, где надеется снова достойно выступить и неутомимый морж из Витебска.
Фото Антона СТЕПАНИЩЕВА.