Десятки активных пожилых людей приняли участие в празднике здорового образа жизни, который состоялся в зоне отдыха «Витьба» областного центра.
Организаторами мероприятия выступили Витебский горисполком, Представительство Европейского союза в Беларуси, областная организация Белорусского общества Красного Креста и клуб пожилых людей «Золотой возраст». Главная цель – пропаганда активного отдыха среди пожилых. На праздник планировал приехать и председатель Белорусской федерации легкой атлетики Вадим Девятовский, однако помешала очень уважительная причина – рождение ребенка.
Присутствующим раздавали иллюстрированные материалы по вопросам правильного питания, а также с упражнениями, помогающими продлить молодость. Специалисты показывали на аппаратах-манекенах, как правильно делать искусственное дыхание и массаж сердца при его остановке. Многих привлек мастер-класс по скандинавской ходьбе (передвижение со специальными палками) – уникальному виду физической активности. По словам специалистов Витебского медуниверситета, он замечательно подходит для пожилых людей, позволяя задействовать до 90% мышц.
Апофеозом праздника стал кросс. Участникам необходимо было преодолеть дистанцию в 2,5 км любым способом: обычной или скандинавской ходьбой и, естественно, бегом. Среди бегущих неожиданно встретил звезду витебского и белорусского волейбола Михаила Петуховского. Сегодня он работает за пределами нашей страны, однако, навестив родной город, не мог не поддержать замечательное начинание. В свои 55 Михаил был, наверное, самым молодым среди участников, но прибежал только 4-м, признавшись, что не хватает практики. Первым же финишную ленточку пересек 63-летний витебский пенсионер Петр Корнеенко, который уже не один десяток лет занимается оздоровительным бегом.
Победители получили награды, были отмечены и остальные участники состязаний. Многие пожилые люди высказали пожелания, чтобы подобные мероприятия проводились не ради галочки, а стали действительно массовыми.
Фото Алеся БЫНЬКОВА.