Во многих витебских дворах появились тренажеры, на которых могут заниматься все желающие.
За границей уличные тренажеры уже давно не редкость. Но нужны ли они в наших городах? Корреспондент «ВВ» прошелся по улицам областного центра и узнал, пользуется ли спросом спортинвентарь, находящийся в шаговой доступности от многоэтажных домов.
Спортплощадки во дворах с десятком устройств, позволяющих проработать различные группы мышц, появились по инициативе председателя облисполкома Николая Шерстнёва. Как известно, Николай Николаевич сам является ярым поклонником силовых видов спорта и ратует за здоровый образ жизни, способствующий повышению работоспособности и долголетию.
Новинки пришлись по вкусу местным жителям, особенно детям. Ребята с утра до позднего вечера делают различные упражнения, улучшая свою физическую форму.
– Абонемент в фитнес-клуб по карману далеко не каждому, поэтому считается, что спорт – удел обеспеченных людей. На мой взгляд, это неправильно, – сказал Дмитрий, продолжая качать пресс. – Занятия физкультурой должны быть доступны любому, поэтому, чем больше условий для этого будет создано, тем лучше. Конечно, можно обойтись и без тренажера, к примеру, бегать по утрам. Но это под силу не всем по причине возраста или физических кондиций. А вот снаряды, установленные во дворах, оптимальный вариант для каждого вне зависимости от начальной подготовки.
– Я раньше ходил в тренажерный зал, – вступил в разговор Антон, еще один любитель активного отдыха. – Приходилось час тратить на дорогу туда и обратно. Плюс у меня работа посменная, сильно устаю, поэтому от тренажерки пришлось отказаться. Благо около дома построили спортплощадку, и теперь я в любое свободное время могу выйти и позаниматься.
– Недавно была с ребенком в Турции. Там тренажеры установлены прямо на центральных улицах. И жители ими активно пользуются, в хорошую погоду почти все снаряды заняты, – сообщила молодая мама Татьяна. – Думаю, белорусам также спорт пойдет на пользу. Ведь как живет среднестатистический горожанин? Весь день сидит на работе, приезжает домой, ест и ложится спать. И откуда взяться здоровью?
Но встречаются и те, кто негативно относится к открытым спортплощадкам.
– Когда я была маленькой, в нашем дворе подросток решил подтянуться на турнике, соскользнул, упал, ударился головой и умер от черепно-мозговой травмы, — поделилась дворник Зинаида Павловна. – Заниматься спортом нужно под контролем тренера, иначе травм не избежать! Ведь как бывает: соберется молодежь и давай хвастаться друг перед другом, кто сальто на турнике сделает или еще какой-нибудь акробатический этюд покажет. А в результате переломы, синяки и шишки. Уж лучше пусть в школе лишний урок физкультуры введут, а на предприятиях производственную гимнастику обяжут проводить, пользы больше будет.
– По-моему, это бесполезная трата денег. Никто не станет заниматься на глазах у всего подъезда, – уверил Егор, мужчина средних лет. – Если человек – прирожденный атлет и красиво выполняет упражнения, ему уличные тренажеры ни к чему, он и без них спортом занимается. А вот если у вас лишний вес и плохая координация движений, вряд ли вам захочется выставлять эти недостатки на всеобщее обозрение. Так что не думаю, что снаряды во дворах хоть кому-то помогут улучшить здоровье.
Также возле тренажеров мы встретили спортсмена, профессионально занимающегося воркаутом и выигрывавшего международные соревнования, – Виктора Поражинского. Он подсказывал мальчишкам, как правильно делать упражнения.
– Для того чтобы человек решился заняться спортом, ему нужен толчок, – высказал мнение Виктор.— Часто таким стимулом выступает пример других людей. Увидел, как сосед подтягивается на турнике или крутит педали на велотренажере, подумал: «А чем я хуже?» – и вышел во двор физкультурой заниматься.
Спортсмен считает, что появление на улицах города тренажеров – замечательный вклад властей в популяризацию активного отдыха. Единственное, что смущает парня, – непрофессиональный подход к установке оборудования.
– Часть тренажеров в силу своей конструкции попросту бесполезны, – сказал Виктор. – Тем, кто их разрабатывал, следовало обратиться к спортсменам, чтобы подсказали, какие снаряды необходимы. Детям они будут полезны, а вот взрослым от них проку мало.
Кроме того, Виктор заметил, что на спортплощадках следовало расположить перекладину и брусья: при минимуме затрат они позволяют выполнять десятки разнообразных упражнений. Начинающим тренироваться молодой человек посоветовал трезво оценивать свою подготовку и повышать нагрузки постепенно, чтобы не получить травм.
– В интернете достаточно подробных и качественных инструкций, чтобы правильно выполнять упражнения, – сказал Виктор. – Не следует пренебрегать и советами более опытных людей, находящихся рядом. Главное – регулярность и постепенность, и любой человек сможет достигнуть поставленной цели – красоты и здоровья.
Фото Дмитрия ОСИПОВА.
