Почему сегодня все больше встречается упитанных мальчиков и девочек, о каких проблемах со здоровьем школьника может сигнализировать округлая талия и чем грозят лишние кило? Об этом рассказала врач-эндокринолог областного детского клинического центра Лариса Кирьянова.
По наблюдению медика, во многом избыточной массе тела способствуют современные условия, в том числе – недостаточная физическая активность. Дети цифровой эры предпочитают скоротать свободный часок за планшетом, телефоном или телевизором, а не посвятить его подвижным играм во дворе. Плюс огромная учебная нагрузка в школе, которая может обернуться стрессом, заедаемым различными плюшками. Неправильные пищевые традиции в семье – еще один распространенный фактор чрезмерного роста массы тела у детей и подростков.
Все перечисленное вполне реально скорректировать без помощи медиков, главное – мотивация родителей ради здоровья своего чада. Другое дело, если за пухлостью щек кроются серьезные патологии.
– У тучных детей не исключена вероятность развития гипотиреоза и дефицита йода. Об этих патологиях стоит задуматься, если избыточной массе тела сопутствуют быстрая утомляемость, слабость, сонливость, низкая успеваемость в школе, плохой аппетит, сухость кожи, запоры, мешки под глазами, а у девочек в период полового созревания еще и отсутствие менструации или иные нарушения цикла. Если чрезмерная масса откладывается на животе, шее, лице – возможно, ребенок страдает синдромом Иценко-Кушинга, для которого также характерны непропорционально тонкие руки и ноги, стремительное образование стрий (растяжки фиолетового цвета на коже). При данном заболевании отмечается переизбыток гормонов, продуцируемых надпочечниками, – поясняет эндокринолог.
В этой связи специалист советует родителям ответственно отнестись к любым колебаниям веса у своего чада, обратиться к участковому педиатру или эндокринологу по месту жительства.
Психологический дискомфорт, комплексы по поводу собственного тела на фоне атлетичных сверстников – это наименее серьезные последствия ожирения у детей и подростков. Оно может также спровоцировать, казалось бы, «взрослые» болезни – атеросклероз, повышение артериального давления, сахарный диабет второго типа, проблемы с суставами, плоскостопие. Дети с лишним весом могут страдать вальгусной деформацией коленей (когда ноги приобретают Х-образную форму).
Для профилактики ожирения у детей Лариса Кирьянова советует не баловать их фастфудом, сладостями, мучными изделиями, консервированными соками и даже фруктами с высоким содержанием сахара (например, виноград, бананы). Следует ограничить употребление хлеба, макаронных изделий, картофеля, исключить манную крупу. В рационе обязательно должны присутствовать свежие овощи, нежирные сорта мяса, рыба, яйца, кисломолочные продукты.
Фото из открытых источников.
