Гимнастику и движение рекомендуют реабилитологи пациентам, перенесшим инфаркт миокарда

Развитие медицинской науки в XXI веке в корне изменило профилактические методики и подходы к реабилитации больных в восстановительном периоде. Например, двигательная активность для пациентов, перенесших инфаркт миокарда, пришла на смену длительному постельному режиму. Чем обусловлен такой подход?

— Пациент должен восстановить свои физические способности, поэтому ему назначают занятия лечебной физкультурой, которые проводятся под наблюдением специалиста, — пояснила врач-реабилитолог (заведующий) отделения ранней медицинской реабилитации РЦ «Железняки» Юлия Потоцкая. — Регулярные нагрузки замедляют развитие атеросклероза (отложение холестерина во внутренней оболочке сосудов), тренируют сердечную мышцу, способствуют стабилизации артериального давления, оказывают оздоровительное действие на весь организм. Физическая активность и упражнения являются также профилактическими мерами дальнейшего прогрессирования ишемической болезни сердца.

— Чем чревато, если человек выбрал абсолютный отдых и покой после перенесенного грозного заболевания?

— Длительный постельный режим и гиподинамия провоцируют риск появления таких осложнений, как нарушения сердечного ритма, подвижности суставов, острая сердечная недостаточность, перикардит, тромбоз вен. В то время как умеренные физические нагрузки способствуют повышению уровня полезного холестерина, что препятствует дальнейшему развитию атеросклероза, сокращают темпы развития сердечной недостаточности, укрепляя сердечно-сосудистую систему. Регулярные упражнения способствуют перераспределению кровотока, что увеличивает количество богатой кислородом крови, попадающей к сердечной мышце.

— Как во всяком деле, здесь нельзя переусердствовать... Какую черту важно не переступить?

— Реабилитационные мероприятия ни в коем случае не должны привести к очередному приступу стенокардии. Во время упражнений недопустимы сильная одышка или учащенное сердцебиение, нужно следить за пульсом — его частота должна увеличиваться сообразно увеличению нагрузки. При этом оптимальный прирост частоты сердечных сокращений должен определять лечащий врач в индивидуальном порядке, соответственно с тяжестью ишемической болезни сердца и сопутствующими болезни патологиями.
Важно помнить, что нагрузки должны быть постепенными, особенно в начале физической реабилитации. Увеличение после инфаркта миокарда двигательной активности без предварительной консультации с кардиологом, реабилитологом может только ухудшить состояние и спровоцировать осложнения. В целом реабилитация пациентов должна быть всесторонней и включать медикаментозную терапию, лечебную физкультуру, физио-бальнеотерапию и психотерапию.

Фото предоставлено Юлией Потоцкой.