Праздник все ближе, а настроения нет — знакомо? У многих Новый год ассоциируется с дополнительными хлопотами: надо разгрестись на работе, убрать дом, купить подарки, придумать праздничное меню и сделать тысячу дел. Всё это выбивает из колеи, и желания праздновать всё меньше. Как же создать новогоднее настроение?

Позаботьтесь заранее 

Разберитесь с организационной частью как можно раньше. Если можно что-то купить заранее (например подарки, гирлянды, продукты на новогодний стол) – сделайте это. Чем меньше будет список дел в вашей голове, тем проще будет настроиться на праздничный лад.

Сделайте то, что доставляет радость 

Вспомните, что вам приносило особенное удовольствие в Новый год в детстве, и сделайте это. С чем у вас ассоциируется самый счастливый Новый год? С запахом елки? Принесите домой хотя бы несколько веточек. Может быть, лепка снеговика или игра в снежки? Почему бы и нет! Чем больше таких праздничных эмоциональных триггеров вы воплотите в жизнь, тем лучше.

Приготовьте подарки 

Новый год у многих людей прочно ассоциируется с подарками под елкой – зачем же нарушать традицию? Приготовьте презенты тем, кто вам дорог, не забывая про себя.

Если у вас есть маленькие дети, отличным вариантом может стать совместное создание подарков (например роспись кружек или елочных игрушек). Презент необязательно должен быть в виде вещи – сейчас довольно популярны «впечатления в подарок» (сертификаты на мастер-классы, занятия, экскурсии).

Создайте атмосферу 

Пусть о предстоящем празднике напоминает как можно больше вещей вокруг. Если в вашей голове Новый год прочно связан с определенным антуражем (музыкой, фильмами, елкой и т. д.), начните его создавать.

Важно помнить, что чем реже смотреть эти фильмы и слушать музыку в течение остальных месяцев, тем прочнее будет внутренняя ассоциация именно с Новым годом. Создайте свой плейлист, который вы будете слушать начиная с середины декабря, «забыв» про него на весь оставшийся год.

Попробуйте что-то новое 

Если Новый год прочно ассоциируется с домашним застольем и просмотром одних и тех же фильмов, а радости это не приносит, попробуйте изменить обычный ход вещей. Вместо застолья – прогулка по городу, вместо оливье – легкий овощной салат, вместо домашних посиделок – вечеринка. Возможно, вы просто не нашли еще свой способ отметить этот праздник?