Психотерапевты утверждают: чем выше уровень цивилизации, тем выше число невротических расстройств.
Какими бы удобствами человек себя ни окружал, мира от этого в душе не прибавится. На заболевания человека зачастую указывают его мысли. «Как думаем, так и живем», – говорили православные старцы.
Вопросы духовных основ тревоги и страха, а также психосоматических заболеваний на очередной встрече обсуждали врачи из медицинского братства в честь святителя Луки Войно-Ясенецкого Витебской епархии Белорусской православной церкви.
Люди спешат, бегут, постоянно боятся что-то потерять. И сегодня достаточно размеренная сельская жизнь в корне разнится от городской. Именно поэтому горожане подвергаются стрессам, которые порождают страхи и тревоги. Те, в свою очередь, сопровождаются соматическими проявлениями и расстройствами у человека. Люди впадают в зависимость от депрессий, которые нужно постоянно блокировать транквилизаторами. Получается замкнутый круг.
По словам заведующего отделением пограничных состояний №1 Витебской областной клинической психиатрической больницы священника Игоря Носикова, человеку для излечения нужно менять образ мыслей, к этому призывает церковь через таинство покаяния. Есть хорошая работа архиепископа Иоанна Шаховского «Агония одиночества». «Страх – это недостаток любви к Богу и к ближнему. Любящий перестает страшиться». Причина одиночества и тревог в том, что человек пытается скрыться от самого себя, своих проблем, а не решить их. Так когда-то сделали и Адам с Евой: содеяв первородный грех, они спрятались от Творца. Сегодня люди боятся одиночества, тщательно пытаются скрыть его, замаскировать, а как итог – только выпячивают его и страдают, погружаясь в нерешенную проблему. Для снятия тревожности они прибегают к алкоголю, наркотикам, впадают в различные виды зависимости. Напряжение накапливается, кипит, будто в паровом котле, а в конечном счете происходит взрыв в виде инсультов и инфарктов.
Существует утверждение, что гипертония – это болезнь карьеристов. Люди уносятся мыслями в прошлое, строят планы на будущее и забывают о настоящем. Постоянной суетой, стремлением изменить ситуацию, не подвластную им, загоняют себя в тупиковые состояния. В итоге возникает недовольство жизнью. Именно зацикленность на негативных ощущениях способствует соматизациивнутренней тревоги, то есть превращению ее в телесные недуги (психосоматические и аутоиммунные заболевания, злокачественные новообразования и другие болезни). Кандидат медицинских наук, терапевт Вилена Корнеева занимается изучением этой проблематики вместе со студентами. «Очень часто, – говорит врач, – особенно среди мужчин, наблюдаются алекситимические черты. Это значит, что пациент не способен рассказывать об эмоциях, переживаемых им самим или другими, т. е. переводить их в вербальный план. Именно поэтому такие люди более склонны к зависимостям (алкогольной, наркотической, игровой, пищевой и др.), а также страдают ИБС, гипертонией, заболеваниями кожи. В христианстве словесному выражению своих эмоций и переживаний учит исповедь.
«Больше всего хранимого храни сердце свое», читаем в «Притчах Соломона». Именно оно показывает душевное состояние человека. Греческие православные богословы утверждают, что с точки зрения христианской морали, пересадка всех органов человека возможна, сердца – недопустима. В народе говорят, что у людей с холодными руками горячее сердце, а для врачей это один из признаков вегето-сосудистой дистонии.
Постоянное чувство беспокойства приносят зависть, осуждение, гнев, раздражение, ненависть, обида, неприязнь. С годами люди перестают радоваться жизни, приобретая привычку переживать по любому поводу. Это делают и подростки в переходном возрасте, когда переосмысливают жизнь. Мрачные размышления могут довести до отчаяния. Такие переживания были и у православного подвижника, игумена Никона Воробьева. В юные годы он отходил от веры в исканиях, а когда появились мысли о самоубийстве, его случайно остановил отдаленный звук колокола.
Не нужно усложнять жизнь. Мы можем обвинять врачей, что те плохо лечат, пенять на плохую экологию, питание, да и просто излишне акцентировать внимание на лечении телесном, вот только если мира в душе не будет, то и здоровья вряд ли прибавится.
Христиане руководствуются словами апостола Павла: «Всегда радуйтесь, непрестанно молитесь, за все благодарите». А ведь радости и благодарения не хватает нам всем, поэтому чтобы ваша психика была здорова, постарайтесь свою жизнь наполнить положительными эмоциями и делать добро.