Сергей Ширкевич в родной Орше – личность известная. Уважают этого неординарного человека и ставят его спортивные достижения в пример начинающим атлетам Витебска, Минска, Москвы. А восхищаться действительно есть чем. Не каждый в 60 лет выполняет норматив мастера спорта по пауэрлифтингу, отжимая от груди 145-килограммовую штангу, а в 62 получает сертификат Книги рекордов Гиннесса!
Шесть лет назад Сергею Владимировичу поставили неутешительный диагноз – невральная амиотрофия – и дали третью группу инвалидности. Глядя на уверенного в себе мужчину с мощным торсом и твердым рукопожатием, и не догадаешься о нешуточных проблемах со здоровьем. А ведь именно тогда, когда его ноги, от коленей до стоп, начали истончаться, будто в них совсем нет мышц, Сергей Ширкевич основательно занялся пауэрлифтингом и кроссфитом. Серьезно болезнь дала о себе знать после 50 лет, но еще в детстве ноги болели, было тяжело вставать на них по утрам. Терпел, расхаживался, делал зарядку – не признавал недуг, все время доказывал, в первую очередь себе, что у него все хорошо.
Мать Сергея Ширкевича была глухонемой, отца он и вовсе не знал. Первую школу жизни прошел в оршанском интернате. Именно тогда, наперекор всему, увлекся силовыми видами спорта, теннисом, футболом. Мечтал освоить профессию юриста. Однако, сдав экзамены в вуз, не прошел по конкурсу и вернулся в Оршу. Выучился в автошколе и более 30 лет работал водителем.
– Серьезно занялся атлетической гимнастикой лет в 30, – рассказывает спортсмен. – Регулярно ходил в тренажерный зал, или «качалку», как раньше его называли. Позже случайно на глаза попалась статья о московском пенсионере, ученом-биологе Гольдмане. Как оказалось, этот необычный волевой человек в свои семьдесят пять лет поднимал вес в 165 килограммов. Публикация дала новый импульс, стала стимулом к действию. Я твердо решил дорасти до его уровня. Приобрел кучу литературы, видеоматериалов и занялся пауэрлифтингом.
Когда этот вид спорта стал паралимпийским, Сергей Владимирович выбрал для себя специализацию «жим лежа». Живя в частном доме, оборудовал у себя в мансарде тренажерный зал. На основе методик известных атлетов разработал собственную систему тренировок и питания.
Когда узнал, что в нашей стране проводятся ветеранские турниры, с особым энтузиазмом взялся за дело. В 2009 году впервые выступил на чемпионате Республики Беларусь по пауэрлифтингу для людей с нарушением опорно-двигательного аппарата. Стал первым, подняв 130 килограммов и выполнив норму кандидата в мастера спорта.
С тех пор Сергей Владимирович продолжает выступать в категории от 60 до 69 лет, занимая на соревнованиях только призовые места.
В 2012 году победил на очередном чемпионате страны в Бресте. Выполнил норматив мастера спорта – в финальной попытке поднял штангу весом 145 кг. А еще через год руководство Федерации сильнейших атлетов России пригласило белорусского спортсмена в Москву – принять участие в соревнованиях на кубок Валентина Дикуля. И на турнире «Богатырский жим» оршанец стал третьим.
После успешного выступления в Москве Сергей Ширкевич решил поэкспериментировать: занялся кроссфитом в трех движениях пауэрлифтинга. Иными словами, за минимальное время нужно присесть, выжать и сделать становую тягу со 100-килограммовой штангой. Первое выступление по приглашению еженедельника «Аргументы и факты» состоялось летом минувшего года в медицинском центре «Нордин». За 3 минуты 11 секунд Сергей Ширкевич 15 раз присел со штангой в 100 кг, 12 раз пожал, 12 раз потянул. Общий тоннаж поднятого груза составил 3 т 900 кг! Этот рекорд номинирован для занесения в книгу рекордов стран Балтии и СНГ «Диво» как самое возрастное достижение на постсоветском пространстве.
А совсем недавно, 26 июля, оршанский атлет снова стал почетным участником турнира «Славянское богатырство» в Москве, где за 2 минуты 11 секунд присел 12 раз, столько же пожал и 15 раз потянул 100-килограмовую штангу. На показательных выступлениях 2-го этапа турнира оршанец выполнил три упражнения из пауэрлифтинга без остановок, в каждом по 15 повторов со штангой 105 килограммов. Общий вес – 4 т 725 кг! Этот результат заявлен в российский комитет по регистрации рекордов планеты.
Во время показательных выступлений на 2-й Всемирной олимпиаде по гиревому триатлону, которая прошла 14 августа в Витебске, Сергей Владимирович немало удивил представителя Книги рекордов Гиннесса из Великобритании. За 1 минуту 45 секунд спортсмен выполнил три упражнения без остановок по 10 повторов. Как результат – сертификат, подтверждающий новый рекорд (в возрастной категории 60 – 69 лет) и заслуженные награды.
Кроме большого количества медалей и грамот по пауэрлифтингу, у оршанца множество наград в соревнованиях по настольному теннису. В июле Сергей Ширкевич выиграл «бронзу» на открытом чемпионате Беларуси в Витебске.
В своих увлечениях оршанский богатырь не одинок. С недавнего времени у него появился ученик – 40-летний инвалид-колясочник Анатолий Гронский, который в настольном теннисе даже превзошел своего наставника. На этом же чемпионате он выполнил норматив кандидата в мастера спорта и стал первым! Мужчины вместе тренируются, практикуют различные методики, строят планы на будущее. Так, 10 октября они в составе сборной будут представлять Витебскую область на республиканском спортивном фестивале «Осенний листопад», который пройдет в Бресте.
P. S. Искреннюю признательность Сергей Ширкевич и Анатолий Гронский выражают руководству Оршанского райисполкома и администрации Ледовой арены за предоставленную возможность бесплатно пользоваться услугами тренажерного, спортивного залов и помещениями бабиничского физкультурно-спортивного клуба отдела образования, спорта и туризма райисполкома.
