11 июля в Беларуси прошел Единый день здоровья, посвященный профилактике алкоголизма. Эта важная дата направлена на всестороннее информирование населения об опасных последствиях употребления спиртных напитков для физического и психического состояния человека, комплексную профилактику пьянства и обучение граждан навыкам отказа от вредных привычек. В рамках этого дня в наркологическом реабилитационном отделении Витебского областного клинического центра психиатрии и наркологии прошло специальное занятие по арт-терапии. Этот метод, использующий творчество в реабилитации, представляет собой глубокую работу с внутренним «я» каждого пациента. 

В ходе занятия реабилитанты активно исследовали свои чувства и учились безопасно выражать накопившееся напряжение, тревогу и страх через краски, формы и различные художественные образы; искали новые опоры и находили для себя эффективные способы поддержки без обращения к психоактивным веществам, открывая внутренние ресурсы; осмысливали ценности и через рисунок и символы выявляли личные приоритеты и внутренние установки, которые помогают им сохранять трезвость и формировать новую, полноценную жизнь.

Специалисты центра отмечают, что творчество играет важную роль, помогая пациентам восстанавливать нарушенный эмоциональный баланс и внутреннюю гармонию; укреплять мотивацию к дальнейшему лечению и поддержанию трезвости; формировать позитивное и осознанное отношение к процессу выздоровления. 

Сочетание подобных новых подходов к организации комплексной медико-социальной помощи с традиционными методами лечения алкоголизма позволяет удерживать пациентов в ремиссии на более длительное время, значительно повышая эффективность реабилитационных программ. 

Алкоголизм – глобальная угроза: почему трезвость – выбор сильных? 

Алкоголизм – это не просто вредная привычка, это хроническое прогрессирующее заболевание, характеризующееся мощной физической и психической зависимостью от алкоголя, потерей контроля над количеством выпитого и, к сожалению, прогрессирующей деградацией личности. По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно в мире около 3 миллионов смертей происходит вследствие употребления алкоголя, что делает его одним из ведущих факторов преждевременной смертности. 

Особую тревогу вызывает разрушительное влияние алкоголя на подрастающее поколение. Молодой, активно развивающийся организм привыкает к спиртному в 6–8 раз быстрее взрослого. Установлено, что злоупотребление алкоголем в возрасте до 20 лет приводит к формированию хронического алкоголизма почти в 80% случаев. 

Разрушительное воздействие на организм человека многогранно и необратимо. Алкоголь провоцирует развитие множества онкологических заболеваний: рака пищевода, желудка, печени, глотки, гортани и других жизненно важных органов. Употребление алкоголя беременными женщинами вызывает тяжелейшие нарушения эмбрионального развития плода, приводящие к формированию алкогольного синдрома плода с неизлечимыми пороками. Страдают все внутренние органы – развиваются тяжелые поражения печени, сердца, поджелудочной железы, головного мозга. Нарушается психическое здоровье – развиваются глубокие депрессии, хроническая тревожность, происходит снижение интеллекта и памяти. 

Эксперты ВОЗ обращают внимание: безопасных доз употребления алкоголя не существует. Риск нанесения необратимого вреда здоровью увеличивается с каждым выпитым бокалом, даже если это происходит нерегулярно.  

Профилактика алкоголизма направлена на усиление защитных факторов и своевременное устранение факторов риска. Среди последних – проблемы с психическим здоровьем, неблагополучная семейная обстановка, общение с людьми, регулярно употребляющими алкоголь, низкая самооценка и неумение разрешать конфликты. 

Основные направления профилактической работы включают широкое информирование населения, особенно детей и подростков, об опасных и необратимых последствиях употребления алкоголя; вовлечение граждан в занятия спортом, активную физическую деятельность, творчество как здоровую и позитивную альтернативу пагубным привычкам; своевременное выявление лиц, злоупотребляющих алкоголем, и оперативное оказание им квалифицированной медико-психологической помощи; объединение усилий медицинских работников, педагогов, сотрудников органов внутренних дел, социальных служб и общественных организаций. 

Что же делать, если проблема алкоголизма уже существует?

Важно обратить внимание на следующие признаки: регулярное употребление больших доз алкоголя, невозможность контролировать количество выпитого, потеря интереса к прежним увлечениям и хобби, а также заметные изменения в поведении и физическом состоянии.  

Необходимо помнить, что раннее обращение за помощью – это залог успешности лечения. Важно осознать проблему, не стесняться обратиться к квалифицированным специалистам (наркологу, психологу), получить искреннюю поддержку близких и целенаправленно приобщиться к здоровому образу жизни. 

Борьба с алкоголизмом – это длительный и сложный процесс, требующий огромных усилий. Однако каждый шаг на пути к выздоровлению приближает человека к новой, полноценной, качественной и счастливой жизни без вредных привычек.

Помните: трезвость – это норма жизни, это осознанный выбор сильных, свободных и ответственных людей!

Фото телеграм-канала "Здравоохранение Витебщины".