Купание в ледяной воде в канун Богоявления 19 января – давняя народная традиция. 18 января православные отмечают  Крещенский сочельник. Во всех церквях совершается великое освящение воды. По словам секретаря Витебской православной епархии протоиерея Владимира Резановича, в этот день верующий должен прийти в церковь, отстоять службу, поставить свечку, набрать освященной воды. Но окунания в прорубь никто не требует, особенно если человек к этому не готов.

– Это скорее не церковная, а народная традиция, – добавляет настоятель храма в честь священномученика Фаддея, архиепископа Тверского Николай Прусаков. – В этот день мы, конечно, молимся о здравии души и тела, освящаем все водное естество, но это вовсе не значит, что нужно обязательно испытывать свой организм ледяной водой. Намного важнее для истинно верующих соблюсти в сочельник строгий пост, прийти на службу для исповеди и причастия. А освященной воды можно просто выпить, омыть лицо.

Возле этого храма как раз и находится святой источник Параскевы Пятницы – одно из самых популярных в Витебске мест для крещенского «моржевания». 19 января здесь яблоку негде упасть, а очередь желающих окунуться и набрать воды растягивается не несколько сотен метров. Поэтому я отправился с фотокорреспондентом сюда на день раньше – как раз после первой церковной службы и освящения воды, когда люди сюда только-только потянулись. Окунался в первых рядах. Не забыл о термосе с теплым чаем, сменной теплой одежде и большом полотенце.

На улице всего около 5-6 градусов мороза, но раздетым этого вполне достаточно, чтобы ежиться от холода (если честно, даже подумывал отказаться от своей затеи). Но проявив силу воли и перекрестившись, стал спускаться по ступенькам. Главное не медлить, ведь ледяная вода просто обжигает ноги – заставлять себя двигаться дальше очень тяжело. Глубже, глубже – во все тело вонзаются маленькие иголки, сердце падает куда-то вниз, а дыхание сбивается.

«Во имя Отца», – шепчу, окунаясь в первый раз, «Сына!» – повышаю голос во второй, «И Святого духа!» – почти выкрикиваю и спешу на выход. Да не тут-то было: ноги не слушаются, тело немеет, а шлепки уплывают куда-то вдаль. Лишь схватившись за поручень, удается выбраться из воды и, хотя на улице мороз, тело горит, как после бани. Растирание полотенцем, кажется, добавляет жару. Но совсем не холодно! Пару минут, и дыхание с сердцебиением в норме.

В теле удивительная легкость, радость и, чего греха таить, гордость – смог преодолеть себя, получилось! Даже через 10-15 минут, одевшись, наслаждаюсь необычным приливом сил, легкостью и бодростью в теле. Скажете, стресс для организма? Конечно, но не слишком ли мы засиделись в офисных креслах?

Ближе к концу рабочего людей у источника больше. Строителям Сергею и Владимиру давно за 50, но окунаются они уже много лет. Говорят, все началось с желания проверить себя на прочность, а закончилось увлечением моржеванием. Пенсионерка Татьяна Малахова пришла к проруби со своей дочкой. Они зашли в ледяную воду даже дважды.

– Прилив сил огромный! – рассказывает Татьяна Малахова. – Мы окунаемся не только на Крещение, но и просто когда есть настроение. Холодная вода мгновенно пробуждает центральную нервную систему.
Это воспринимается организмом как положительный стресс. На себе заметили – снимается воспаление, боль, отеки, спазмы. И болеть некогда!

Впрочем, медики без большого энтузиазма смотрят на такое экстремальное «оздоровление». По словам заведующей первым терапевтическим отделением витебской поликлиники №4 им. Ленина Натальи Дьячковой, окунание в ледяную воду категорически противопоказано при наличии ряда проблем со здоровьем. В частности, это сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет, глаукома, конъюнктивит, язвенная болезнь желудка, энтероколит, холецистит  и другие.

– Доверяйте своему организму! – считает врач. – И если холодная вода вызывает ужас, подумайте еще раз: стоит ли рисковать? Закаливание должно быть системным, а иначе проблем со здоровьем не избежать.

Что касается меня, то купание в ледяной воде кроме положительных эмоций и экстремальных ощущений никаких неприятностей не принесло. Может, вода и вправду целебная, а может, организм не подкачал.

Фото Антона Степанищева.