Двадцатилетний Максим Недосеков сегодня является одним из самых перспективных спортсменов мира по прыжкам в высоту. Год назад наш земляк выиграл юниорский чемпионат Европы, побив в своей возрастной категории континентальный рекорд, державшийся аж 40 лет.
В нынешнем сезоне студент БГУФК успешно выступает в состязаниях уже среди взрослых. В его активе победы на престижных международных турнирах – серебряная медаль чемпионата Европы в Берлине, бронза Кубка Старого Света в Чехии.
В интервью «Витебским вестям» Максим рассказал о своем спортивном становлении, о том, какой ценой давались некоторые медали.
– В спорт меня отдали родители, – вспоминает легкоатлет. – Вначале около года посещал секцию по плаванию, но там не очень нравилось.
В восьмилетнем возрасте перешел в легкую атлетику – в СДЮШОР «Динамо» в Витебске. Перепробовал много разных дисциплин.
Примерно в 12 — 13 лет начал специализироваться на прыжках в высоту, так как мой первый тренер Сергей Сергеевич Кохненко увидел во мне потенциал. Вскоре пригласили в Минск в республиканское училище олимпийского резерва, где меня начал тренировать Юрий Викентьевич Моисевич.
– Когда результаты стали заметно улучшаться?
– Пришел в РУОР я с результатом 170 — 180 см. На первых же контрольных стартах прыгнул 185 см. Продолжил усиленно тренироваться, и показатели стали расти.
На юношеском чемпионате Беларуси три года назад взял планку в 210 см, что дало мне путевку на юношеское первенство мира. Но не поехал туда из-за травмы – разрыв бедренных связок. Потом Юрий Викентьевич ушел в другую дисциплину и передал меня Татьяне Федоровне Нарейко – моему нынешнему тренеру.
На своем первом международном старте в составе сборной Беларуси, пройдя в финал на чемпионат мира среди юниоров в Быдгоще в 2016 году, занял 8-е место с результатом 218 см. После этого начал усиленно готовиться к следующему чемпионату Европы среди юниоров.
В Гроссето в 2017-м занял первое место, прыгнув на 233 см и установив юниорский рекорд Европы.
– С чем связываете такой прогресс за последние годы?
– Научился не отвлекаться во время соревнований на посторонние вещи, концентрируюсь на прыжке. Появилась некая психологическая устойчивость. А в режиме тренировок ничего не изменилось.
– После того, как установили юниорский рекорд Европы, вас пресса буквально атаковала…
– Да, и мне это, честно говоря, не очень нравится. Люблю спокойный ритм жизни, а многочисленные интервью отвлекают, забирают много энергии.
– Юниорский рекорд Европы – самое значимое достижение в вашей спортивной карьере на данный момент?
– С точки зрения результата. Но главное мое достижение то, что у меня есть характер. В этом году на чемпионате Европы в Берлине прыгал, преодолевая боль. Не спал ночь перед тем стартом, очень болел живот, и ничего не помогало. Когда вышел в сектор, боль временно отступила, но после соревнований стало плохо.
На следующий день даже не вышел на награждение, на скорой помощи меня увезли в больницу
Как обнаружилось, прыгал с тремя язвами. Тогда я понял, что могу бороться с любыми факторами ради достижения успеха.
– Стоила ли таких жертв ваша серебряная медаль первенства Европы?
– Это бесценный опыт. Раньше у меня был неправильный режим питания: перед тренировками не ел, мог вообще принимать пищу только раз в день. Повезло, что обошлось без серьезных последствий. Сейчас язву вылечил, чувствую себя хорошо. Осознал ошибки, питаюсь теперь три раза в день, причем употребляю продукты, полезные для здоровья.
– Где-то читал, что вы любите компьютерные игры…
– У меня мало свободного времени, так как много тренируюсь, поэтому играю редко. Но иногда случается, что вместо прогулки сажусь за компьютерные игры. Это помогает расслабиться после тренировки. Отключается голова, ты ни о чем не думаешь.
– Как часто бываете в Витебске?
– В родной город приезжаю где-то раз в два месяца. Тут у меня живут родители, брат, бабушки, друзья. Всегда приятно пройтись по центру Витебска, зайти на площади Свободы и Победы. Это любимые места, в детстве часто там бывал с друзьями.
– Спасибо за беседу. Удачи!
Евгений КАРПАС, Витебск.
Фото из открытых источников.