Как сообщил заведующий травматологическим пунктом Витебской городской больницы скорой медицинской помощи Василий Степанов, гололедных травм в нынешнем году на данный момент меньше, чем в предыдущем.

– Для каждого сезона характерны свои травмы. В зимний период и межсезонье (с осени на зиму и с зимы на весну) преобладают гололедные, – говорит Василий Геннадьевич. – Как правило, это переломы лучевой кости и повреждение связок лучезапястного сустава, поскольку во время падения человек инстинктивно пытается опереться на вытянутую руку. Также достаточно часто подворачивают ногу, что приводит к повреждению связок голеностопного сустава или перелому лодыжек. Падение навзничь чревато ушибами поясничного, крестцового отделов позвоночника, затылочной области головы. Черепно-мозговые травмы, пожалуй, самые редкие, но наиболее опасные, поскольку могут привести к летальному исходу, благо от тяжелых последствий нередко спасают шапка и капюшон.

Частые пациенты в травмпункте в «ледниковый период» – люди среднего и старшего возраста.

Как отмечают травматологи, самый высокий риск переломов в результате падения на льду – у женщин и мужчин 50-60 лет, поскольку именно в этом возрасте наиболее распространен остеопороз, снижающий плотность костной ткани и делающий ее более хрупкой.     

По наблюдениям специалистов, количество гололедных травм увеличивается, когда на улицах лед припорошен легким слоем снега или на тротуаре, асфальте после оттепели и мгновенных заморозков образуется невидимая ледяная корка.  

– Когда человек не ожидает опасности, падения, то велика вероятность, что он не успеет среагировать и получит травму. Поэтому каждый день, прежде чем выходить на улицу, важно смотреть прогноз погоды, – подчеркивает Василий Степанов.

Интернет против детского травматизма

Что касается зимнего травматизма среди детей, то здесь свою роль сыграли компьютерные технологии. По наблюдениям заведующего травмпунктом Витебского областного детского клинического центра Вячеслава Курчавого, до того, как интернет прочно вошел в нашу жизнь, каждую зиму наблюдались всплески уличных травм. Теперь ребятня в холодную пору чаще отсиживается дома, перед монитором компьютера или за планшетом.

Так, за 2017-й в детском травмпункте зарегистрировано почти 14,5 тыс. посещений, но большая часть приходится все же на летний период. Для сравнения, за январь-февраль нынешнего года обратилось около тысячи юных пациентов, из которых чуть более 30 нуждались в госпитализации.

Из травм преобладают ушибы, растяжения связочного аппарата верхних и нижних конечностей. Чаще в травмпункте можно увидеть детей в возрасте 8-13 лет, когда они более активны, подвижны, любопытны и не всегда оценивают возможные риски.

Если падать, то правильно

Поговорка «Знал бы, где упасть, соломки бы подостлал» в зимних условиях не всегда сработает. Однако есть несколько правил, которые помогут минимизировать риски.

– Прежде всего, должна быть правильная зимняя обувь: без высоких каблуков, на сплошной антискользящей (ребристой) подошве. Если такой нет, то приспособьте имеющуюся: приклейте лейкопластырь или потрите  ее наждачной бумагой. Высокие сапоги предпочтительнее ботинок, – рассказывает заведующий отделом общественного здоровья областного центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Ирина Борисова. – Передвигайтесь неширокими шагами (чем шире шаг, тем больше риск упасть). Если, несмотря на все предосторожности,  вы поскользнулись, постарайтесь присесть, чтобы снизить высоту падения, и сгруппироваться – в момент падения руки должны быть прижаты к телу, ноги согнуты в коленях, подбородок прижат к груди. Особую осторожность и предусмотрительность проявите при движении по скользкой лестнице: при падении вперед защитите лицо и голову руками, при падении на спину прижмите подбородок  к груди и раскиньте широко руки – это может предупредить черепно-мозговую травму.

Помните, что одежда тоже защищает при падении, а значит, она должна быть достаточно объемной, теплой. Лучше отказаться от коротких курток, отдав предпочтение более длинной одежде – это защитит вас от серьезных травм. Кроме того, шапка, шарф, перчатки или рукавицы – обязательный атрибут зимнего гардероба, напоминает специалист.

Фото из архива «ВВ»