- Ольга Лебедева
- Здоровье
- Просмотров: 2656
Как вернуть форму после праздничных застолий. Советы бодибилдера и фитнес-тренера
Самые «вкусные» праздники позади, и теперь самое время оценить их последствия. Ведь Новый год – это не только запах мандаринов фейерверки и елка, но и застолье. Жирное, соленое, сладкое – всё то, что обычно потребляется далеко не каждый день, в праздники, как правило, поглощается в немалых количествах.
Вадим Гончаренок рекомендует…