Корреспондент «ВВ» попросил врача по медицинской профилактике отдела общественного здоровья Витебского областного центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Нонну Мацкевич помочь сформировать аптечку путешественника, ведь в случае непредвиденных ситуаций, тем более, в незнакомой стране, не всегда легко найти аптеку.
Специалист посоветовала, какие лекарства следует взять с собой.
Рецептурные препараты. Если вы страдаете хроническими заболеваниями и вам необходимо постоянно принимать лекарства, заранее позаботьтесь о том, чтобы их хватило на весь отпускной период.
Сердечные лекарственные средства. Запаситесь в первую очередь теми средствами, которые вы принимаете регулярно, особенно если страдаете тем или иным заболеванием.
Обезболивающие. Пригодятся на случай головной и зубной боли, а также помогут облегчить боль при травме или ожогах.
Жаропонижающие. Помогут сбить повышенную температуру, например, если простудились или у вас идет процесс акклиматизации.
Противоаллергические препараты помогут при обострении аллергических заболеваний, появлении сыпи или зуда. Ведь аллергия может развиться на блюда местной кухни или укусы насекомых.
Противовирусные средства помогают справиться с симптомами простуды. Можно взять спрей, пастилки для горла, капли от насморка и другое.
Желудочно-кишечные средства – при пищевых отравлениях: специальные солевые растворы – для восстановления потери жидкости, спазмолитики – для избавления от боли, препараты, обладающие адсорбирующим действием – для выведения токсинов из организма.
Не забудьте положить в аптечку, особенно, если вы страдаете изжогой и вздутием живота, препараты, которые устраняют эти состояния. От запоров помогут слабительные.
Средства для наружного применения. В поездку на море не забудьте солнцезащитные крема, а также средства от солнечных ожогов.
Препараты, обладающие ранозаживляющим действием – на случай ссадин и царапин, ушибов и синяков.
Препараты от укачивания. Если вас укачивает в транспорте, возьмите с собой лекарственные средства, которые помогают убрать неприятные ощущения.
Репелленты и средства от укусов насекомых. Насекомые в некоторых странах могут являться переносчиками серьезных заболеваний, поэтому защита от них необходима.
Дополнительно. Помимо лекарств не забудьте про термометр, зеленку или йод, антисептическое средство, пластыри, перевязочные материалы (бинты, в том числе эластичный), ножницы.
Будьте здоровы и хорошего вам отдыха!
