- Витебские вести
- Калейдоскоп
- Просмотров: 10334
Худеем без диет: домашние дела, которые сжигают калории не хуже спортивных тренировок
Лучший способ поддерживать форму — регулярная физическая активность. К сожалению, не всегда есть возможность вписать тренировку в свой распорядок. Хорошая новость для тех, у кого в ежедневной рутине не остается времени и сил на спортивные подвиги: домашние дела сжигают калории не хуже, чем занятия в тренажерном зале.