Пауэрлифтинг переводится с английского как power – сила, lifting – поднятие. Сущность соревнования заключается в силовом троеборье, включающем приседание со штангой на плечах, поднимание штанги лежа и отрыв штанги от помоста. Еще в советские времена этот вид спорта вместе с бодибилдингом назывался атлетической гимнастикой. Пауэрлифтингом может заниматься каждый.
Сегодня модно заниматься в тренажерном зале, многие представительницы слабого пола тягают железо ради подтянутой спортивной фигуры и красивых фото в «Инстаграм». Но в этой тенденции есть исключения, когда брутальный и тяжеловесный вид спорта становится серьезным делом, в котором хочется достигнуть определенных результатов, в том числе и для женщин.
Витебчанка Галина Янушонок по профессии учитель английского языка, а состоянию души – спортсменка. Еще будучи школьницей она занималась борьбой. Последние пять лет она просто тренировалась в зале, и только год назад начала подготовку к соревнованиям по пауэрлифтингу.
Произошло это благодаря витебскому тренеру Сергею Валевичу, который заметил в девушке большой потенциал, необходимый для данного вида спорта. Начались изнуряющие многочасовые тренировки, и результат не заставил себя долго ждать.
На Кубке республики по пауэрлифтингу в прошлом году Галина стала первой среди юниорок, набрав в троеборье (приседание, жим лежа, становая тяга) в сумме 287,5 кг. Девушка признается, что результаты соревнований не стоят на первом месте, ей больше нравится общаться с людьми, перенимать опыт и вдохновляться на новые достижения.
Молодому поколению старается не уступать и Софья Шубцова из Орши. Софье Юрьевне 52 года. Она также как и Галина занимается под руководством Сергея Валевича, сейчас усердно готовится к осеннему Кубку Республики по пауэрлифтингу, а ранее уже становилась обладательницей почетной награды на этих соревнованиях.
Лучший результат она показала в прошлом году, став чемпионкой страны в весовой категории до 60 кг. Сумма троеборья тогда составила 342,5 кг. В 2017-м она настроена побить личный рекорд.
Анна МЕТЛА, студентка БГУ, фото автора.
