28 ноября – начало Рождественского поста у православных. Начиная с этого дня и по 6 января 2025 года, верующие будут готовиться к празднику Рождества.

Главные критерии поста – молитва, покаяние, избавление от дурных помыслов и вредных привычек, прощение обид и совершение добрых дел.

Основная цель соблюдения поста – дать возможность верующему задумать о себе, окружающих его людях и событиях, о своем поведении, образе жизни.

Каких правил и ограничений необходимо придерживаться это время?

Пищевые ограничения

Во время поста верующие не употребляют спиртное, не едят животную пищу. Сюда входит не только мясо, а также яйца, рыба и молочные продукты.

В рацион питания могут входить крупы, постные мучные изделия, овощи, фрукты. Разрешается также употреблять растительное масло, молоко, орехи и сухофрукты, мед.

Рождественский пост, как и любой другой, предполагает не просто отказ от определенной пищи. Как отмечают священнослужители, ограничения в еде являются вспомогательным элементом самодисциплины.

 В поведении

В этот период необходимо соблюдать ряд правил. Основное занятие – молитва. Также церковь рекомендует посещать службы, молебны, помогать нуждающимся, совершать пожертвования и участвовать в благотворительных мероприятиях.

Строгий запрет стоит соблюдать в развлечении: социальные сети и компьютерные игры. А также воздержаться от сквернословия, вредных привычек, таких как курение, алкоголь.

 Народные приметы

Существует ряд примет и поверий, связанных с постом. Например, считается, что благословения и молитвы обладают особенной силой в этот период. В первые дни поста не рекомендуется планировать важные дела, поскольку это может привести к неудаче. Если ссориться с близкими во время поста – будете ругаться весь год.

 Что можно делать в первый день поста?

День, когда необходимо побывать в храме на богослужении, помогать нуждающимся и подавать нищим, отдать в храм ненужные вещи, выполнять строгий запрет на непостную еду.

Фото из открытых источников.