диета

Еда не враг: как отличить правду от маркетинга

Корреспондент «ВВ» поговорил с врачом-нутрициологом Юлией Нестерок и навсегда перестал бояться жиров и ужинов после шести. Каждый день человек, который хочет похудеть, задает…

Почему нельзя полностью исключать из рациона сахар?

Диетологи предупреждают: резкое исключение углеводов провоцирует выброс кортизола (гормона стресса). Избыток этого гормона разрушает коллаген и гиалуроновую кислоту, из-за…

Диетолог-нутрициолог объяснила, почему нельзя пропускать завтрак

Завтрак является важным приемом пищи, пропускать который нельзя, поскольку если утром человек не получит энергию, днем он столкнется с плохим самочувствием. Об этом на своей…

В определенных случаях кофе может быть полезен для человека, однако некоторым пить его не стоит из-за негативного влияния на здоровье. О том, кому противопоказан этот…

Чем опасно употребление слишком холодной и горячей воды для желудка?

Употребление слишком холодных и горячих напитков может нанести вред организму человека. Об этом в эфире познавательного ток-шоу "Здорово здоровым быть" на телеканале "Беларусь…

Интервальное питание: 16/8, или Нет идеальных диет, но…

Самая раскрученная и популярная сегодня диета 16/8, суть которой – в интервальном приеме пищи. Это новый миф для тех, кто хочет похудеть, глядя на звезд, или идеальное расписание…

За последние несколько лет все больше людей страдает расстройством пищевого поведения, в особенности подростки. С чем это связано, как лечить РПП? Комментируют эксперты

За последние несколько лет все больше и больше людей страдает расстройством пищевого поведения (РПП), в особенности подростки. С чем это связано, как лечить РПП и почему эта…

Ученые назвали самую эффективную диету

Ученые из Испании провели эксперимент и выяснили, что средиземноморская диета с низким содержанием калорий помогает похудеть. Эту информацию сообщает сайт…

диета

Главные новости Витебска и Витебской области. Все права защищены.

При использовании материалов vitvesti.by указание источника и размещение активной ссылки на публикацию обязательны.

Свидетельство о гос.регистрации СМИ №18 от 20 сентября 2019 года

МЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ