Курсы валют НБРБ
Доллар США
2.4299
Евро
2.8268
100 российских рублей
3.4309
Погода в Витебске
3 oC небольшая облачность
Давление:
770мм рт. ст.
Влажность:
78%
Скорость ветра:
4.85м/с южный

Поиск - Категории
Поиск - Контакты
Поиск - Контент
Поиск - Ленты новостей
Поиск - Метки
SP Page Builder - Search

Здоровье

Ученые обнаружили самую полезную в мире рыбу

Российские ученые нашли самую полезную в мире рыбу – ею оказался боганидский голец, который обитает в арктической зоне Сибири.

 

Рыба и морепродукты являются основным источником полиненасыщенных жирных кислот семейства омега-3. 

Сибирские ученые обнаружили, что в боганидском гольце содержание омега-3 кислот достигает рекордных 33 миллиграммов на грамм, что делает этот вид рыб абсолютным чемпионом по полезности для всех, кто следит за своим здоровьем.

"Употребление всего лишь 30 граммов в день этой рыбы, живущей на севере Красноярского края, покроет рекомендуемую медиками суточную норму полезных жирных кислот", — заявил завкафедрой водных и наземных экосистем Сибирского федерального университета Михаил Гладышев.

Он добавил, что ученые не выявили каких-либо существенных факторов, по которым морская рыба полезнее пресноводной. 


Подпишись на Витебские Вести в Telegram
При использовании материалов vitvesti.by указание источника и размещение активной ссылки на публикацию обязательны

Главные новости Витебска и Витебской области. Все права защищены.
При использовании материалов vitvesti.by указание источника и размещение активной ссылки на публикацию обязательны.
Свидетельство о гос.регистрации СМИ №18 от 20 сентября 2019 года

МЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ