Поиск - Категории
Поиск - Контакты
Поиск - Контент
Поиск - Ленты новостей
Поиск - Метки
SP Page Builder - Search

Социум

Полезный рацион, или О том, какие опасности таят продукты

В жизни много парадоксов. Например, абсолютно все хотят жить долго и счастливо, при этом большинство людей сами укорачивают свою жизнь чрезмерным употреблением алкоголя или курением, малоподвижным образом жизни или неправильным питанием. К счастью, в последнее время в мире появилась мода на здоровый образ жизни и полезный рацион, но мода, как известно, дама капризная: сегодня диктует одно, завтра другое. В то же время здоровье требует постоянства, особеннов хороших привычках и гастрономических пристрастиях. Так с чего же начинать свой путь к правильному питанию, а значит, к долголетию? Об этом мы поинтересовались у заведующей отделением гигиены питания ГУ «Витебский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» Татьяны Бондаревой.– Все начинается с правильного выбора продуктов, – говорит Татьяна Николаевна. – Так, например, для приготовления мясных блюд в домашних условиях лучше покупать не полуфабрикаты, а охлажденное мясо, из которого с минимальным количеством пищевых добавок (лучше вообще без них), с использованием натуральных специй и пряностей можно приготовить полноценный продукт. Замороженные полуфабрикаты удобны в приготовлении, но тем не менее они более низкого качества, чем охлажденные аналоги. Однако справедливости ради отмечу, что полуфабрикат полуфабрикату рознь. Есть ряд производителей, которые не используют вкусовые добавки и применяют минимальное количество консервантов, хотя соль и лимонная кислота также считаются консервантами. Такой полуфабрикат в пределах ограниченного срока годности – до 72 часов, не замороженный, а охлажденный, – это тоже продукт полноценного питания. – Татьяна Николаевна, какому виду мяса отдавать предпочтение?

В центре Витебска появится новый жилой квартал

К возведению жилых домов в одной из центральных частей областного центра в районе улицы Труда городские власти планируют приступить в 2016 году. Но, вероятно, первым новым зданием на этой площадке станет офисный особняк витебского филиала ОАО «Банк развития Республики Беларусь». О перспективах освоения одной из самых привлекательных, но пустующих территорий Витебска площадью почти 5 га рассказала недавно журналистам заместитель председателя горисполкома Зинаида Королева. По ее словам, сегодня в границах улиц Доватора, Разина, Труда и проспекта Людникова нет ни одного брошенного строения, а к возведению первого жилого дома там планируется приступить в 2016 году. Как сообщалось ранее, всего здесь предполагается построить 760 квартир, в результате чего население микрорайона составит 4 тыс. человек, в том числе около 1,3 тыс. новоселов. Кроме того, сегодня уже согласован проект реконструкции бывшего здания «Витебскоблдорстроя» на улице 1-я Доватора, 3, который увязан с концепцией застройки этой территории. Летом 2014-го недвижимость приобрел на аукционе за сумму, эквивалентную почти 203 тыс. долларам, ОАО «Банк развития Республики Беларусь» для своего витебского филиала.- Архитектурное решение будущего банковского офисного здания полностью соотносится с концепцией развития квартала, - отметила Зинаида Королева.

О преимуществах слингов, и как подобрать наиболее удобный для мамы и малыша?

Когда между детьми разница 19 лет, есть что и с чем сравнить. Безвозвратно ушло то время, когда не было автоматических стиральных машин, памперсов, слингов и слингокурток. О двух последних маминых помощниках мы и расскажем сегодня вместе с сертифицированным консультантом по слингоношению Алесей Зайцевой. Хорошо забытое старое Слинг (англ. sling – «перевязь») – это общее название тканевых отрезков для ношения младенцев. О его существовании я узнала несколько лет назад, когда готовилась стать мамой во второй раз. Как только родила, купила льняной слинг с кольцами и пользовалась им весь теплый сезон. Благодаря этому нехитрому приспособлению вместе с ребенком я занималась домашним хозяйством, по нескольку часов мы без проблем гуляли по городу, магазинам, ходили в гости, ездили в транспорте, посещали выставки и другие мероприятия. В общем, рождение сына никак не ограничило меня в общественной жизни. И как только я прочувствовала на себе всю прелесть слинга, каждой встречной мамочке, которая несла малыша на руках или пыталась влезть в транспорт с огромной коляской, мне хотелось сказать: «Попробуйте, и вам тоже это понравится!»Оказывается, история слинга насчитывает тысячелетия, о чем поведала Алеся Зайцева. Прототипы подобных перевязей можно найти в культуре практически всех народов.

С 5 ноября изменены реквизиты для уплаты госпошлины для въезда в пограничную зону

Напомним, что при въезде в погранзону (перечень данных населенных пунктов имеется на сайтах Витебского облисполкома, Браславского, Миорского, Верхнедвинского, Полоцкого райисполкомов, Новополоцкого горисполкома) граждане Республики Беларусь при себе должны иметь паспорт и квитанцию об уплате госпошлины. Если гражданин зарегистрирован в погранзоне, то достаточно только паспорта. Есть некоторые категории лиц, для которых возможен въезд в погранзону без квитанции, но необходимо иметь при себе справку о проживании родственников, о владении имуществом (дачным участком), о наличии захоронений и др. Данный перечень определен Указом Президента Республики Беларусь «О некоторых вопросах охраны Государственной границы Республики Беларусь» от 9 марта 2009 года №125. Оплата госпошлины производится в отделении АСБ «Беларусбанк», либо других банках или отделениях связи по месту жительства в размере 0,2 базовой величины, что на сегодняшний день составляет 36 тыс. рублей. Квитанция действительна в течение года. Однако стоит знать, что с 5 ноября изменились реквизиты для уплаты госпошлины: бенефициар – Главное управление Министерства финансов Республики Беларусь по г. Минску, УНП – 100059879 (УНП инспекции Министерства по налогам и сборам Республики Беларусь по Ленинскому району г. Минска), счет – 3602911010004, код валюты 974, наименование банка – ОАО «АСБ Беларусбанк» г. Минск, код банка 795, код платежа – 03002 «Государственная пошлина за совершение иных юридически значимых действий с физических лиц». Обратите внимание! И юридические, и физические лица, желающие посетить населенные пункты в пограничной зоне в Браславском районе, обязаны заблаговременно ставить в известность отдел пограничной службы «Опса» (тел. 8(02153)3-51-20), в Миорском и Верхнедвинском – отдел пограничной службы «Верхнедвинск» (тел. 8(02151)5-27-91), сообщив предварительные место нахождения, время и характер работ.

Как найти работу за границей и не быть обманутым? Советы специалиста

Не перестаю удивляться людям, которые едут на работу за границу, доверяя информации, полученной только по телефону, не зная даже настоящего имени того, с кем говорили, – недоумевает старший инспектор отделения по гражданству и миграции ОВД администрации Октябрьского района Витебска старший лейтенант Татьяна Гузей.Действительно, довольно часто наши сограждане сами ищут в Интернете вакансии и отправляются на заработки в другую страну, чаще всего в Российскую Федерацию.Объявления по содействию в трудоустройстве за границей дают и белорусы, не имея на это лицензии. Указывают лишь номер телефона и имя, которое не всегда оказывается реальным. Все условия оговариваются по телефону, с соискателями ни-кто не встречается лично. Им сулят хорошую зарплату, бесплатное питание и проживание, вахтовый метод, позже сообщают, где и кем они будут трудоустроены, а также когда, откуда и как будут добираться к новому месту работы. Но нередко ожидания не соответствуют действительности: труженику не платят обещанных денег, не соблюдаются условия труда и проживания, паспорт забирают, и человек попадает в рабство. По свидетельствам тех, кто уже это прошел и теперь обратился за помощью и защитой в милицию, случалось, что за малейшую провинность людей избивали. – Если человек действительно хочет найти работу за границей и не стать рабом, лучше делать это через лицензированную фирму, – рекомендует Татьяна Гузей.Такой компании скрывать нечего. Прежде всего она имеет юридический адрес, куда пригласят соискателя для заключения договора о содействии. В нем оговариваются все условия: территория, специальность, зарплата, проживание, питание, время начала и окончания работы, отпуск, проезд, права и обязанности сотрудника и иностранного нанимателя и прочие условия, а также в какие сроки фирма обязуется найти требуемую вакансию. Договор заключается для того, чтобы учесть интересы обеих сторон.Перечень организаций, получивших лицензию на трудоустройство граждан Республики Беларусь за границей, есть на сайте Министерства внутренних дел www.mvd.gov.by в разделе «Департамент по гражданству и миграции», где сведения обновляются раз в полгода. Также

Возродить институт родительских патрулей предлагает УВД Витебской области для борьбы с подростковой преступностью

Данная инициатива была озвучена на совместном заседании областного координационного совета по контролю за реализацией Декрета Президента Беларуси №18 и комиссии по делам несовершеннолетних облисполкома. Следует возродить институт родительских патрулей, организовать их совместные с педагогами и сотрудниками милиции дежурства вблизи школ, а также вечером во время проведения массовых мероприятий в учреждениях образования и культуры.

В нынешнюю призывную кампанию 1400 юношей от Витебской области отправятся в белорусские войска для прохождения срочной службы

Как отметил исполняющий обязанности начальника направления призыва на военную службу военного комиссариата области подполковник Сергей Кунаховец, проблем с формированием призывного контингента нет.На днях с областного сборного пункта 180 призывников были направлены для прохождения срочной военной службы в соединения сил специальных операций, военную комендатуру и кинологический центр Вооруженных Сил, а также в 19-ю гвардейскую отдельную механизированную бригаду, дислоцирующуюся в поселке Заслоново Лепельского района. Всего же в эту призывную кампанию из области на должности солдат и сержантов в войска отправятся 1400 человек, на службу в резерве – более 250. – Необходимо сказать, что около 80% резервистов имеют высшее образование и являются высококвалифицированными специалистами госорганов, сфер науки и культуры, – пояснил офицер облвоенкомата. – На службу в резерве могут рассчитывать и те, у кого сложное семейное положение.

В Витебской области медики предлагают заменить сигареты йогой и скандинавской ходьбой

На Витебщине 16 — 19 ноября проходит республиканская антитабачная акция, приуроченная к Единому дню здоровья «Всемирный день некурения. Профилактика онкологических заболеваний», который намечен на 19 ноября. Как сообщили в областном центре гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья, в регионе состоится немало интересных тематических мероприятий, которые позволят очередной раз привлечь внимание к возможным негативным последствиям активного и пассивного курения. Также цель акции – ориентировать население на здоровый образ жизни, предложить полезные альтернативы табаку.

Витебское предприятие «Сан Марко» подарило детям из хосписа более 160 пар обуви

В рамках десятого юбилейного сезона Белорусской недели моды, которая прошла в конце октября, состоялись показы детских коллекций. В течение трех дней юные модели демонстрировали повседневную, нарядную и школьную одежду, созданную с учетом мировых модных тенденций ведущими отечественными дизайнерами. Мальчишки и девчонки выходили на подиум в нарядах от разных модельеров и торговых фирм. При этом обувь, предоставленная партнером детских показов – предприятием «Сан Марко», которое входит в холдинг «Белорусская кожевенно-обувная компания «Марко», идеально подходила для каждой коллекции. И это неудивительно, ведь «Сан Марко» специализируется на производстве обуви для малышей и подростков.Также в этом году в рамках Белорусской недели моды был реализован проект «От детей к детям», в рамках которого прошел благотворительный сбор средств на строительство детского хосписа. Впервые в свободном доступе продавались билеты на ранее закрытые для общего посещения показы. Средства, собранные во время мероприятия, а это ни много, ни мало 20,5 млн рублей, были перечислены в поддержку детского учреждения. Ни остался в стороне от благотворительной деятельности и витебский производитель. Компания «Сан Марко» подарила ребятам из хосписа более 160 пар обуви на общую сумму 46 млн рублей.

В Витебске более 400 военнослужащих отправлены на дембель

На площади Победы в Витебске уже традиционно 103-я гвардейская отдельная мобильная бригада сил специальных операций торжественно провожала в запас военнослужащих, выслуживших установленные сроки.

Витебская областная организация Красного Креста впервые будет сотрудничать с норвежскими коллегами

Витебские общественники заключили трехстороннее соглашение с отделением муниципалитета Висагинас Литовского Красного Креста и региональным отделением Хедмарк Норвежского Красного Креста. Подписание состоялось в рамках семинара, проводимого в северной столице для представительств общественных организаций трех стран и посвященного вопросам уязвимости, организационного развития и наращивания потенциала.Если сотрудничество с литовскими соседями для Витебской областной организации Красного Креста имело место и ранее, то контакты с норвежскими коллегами налажены впервые. Трехсторонний документ является своего рода стартом для совместной работы в будущем.

Международный день энергосбережения на Витебщине: как регион экономит ресурсы?

В Международный день энергосбережения, отмечавшийся 11 ноября, на Витебщине прошли различные акции, конкурсы, занятия, встречи в учебных заведениях и предприятиях. А в Витебскмелиоводхозе состоялся семинар, в котором принял участие начальник областного управления по надзору за рациональным использованием топливно-энергетических ресурсов Александр Кравченко. В беседе с журналистами он рассказал, что за последние два десятилетия Беларусь достигла больших результатов в энергосбережении. Например, если в 1990 году для производства продукции на 1 тыс. долларов затрачивалось 780 кг условного топлива, то сейчас – 190-200 кг. В 2015-м значительно перевыполняется установленный правительством показатель по энергосбережению, при задании минус 6% он составляет минус 9,2%. За 9 месяцев текущего года сэкономлено 220 тыс. т условного топлива (1 т стоит 250 у.е.). Доля местных видов топлива (МВТ) – 23%, а в системе ЖКХ на них приходится 67%, что является уникальным результатом. У нас нет ни одного района, где бы не работали котельные по современным технологиям.В 2015 году на энергосбережение из всех источников финансирования затрачено более 3 трлн руб., превалируют собственные средства предприятий. Наибольшие вложения – в нефтехимический и энергетический комплексы. Ежегодно на Витебщине меняется около 100 км теплотрасс с обязательной укладкой изолированных труб. В результате потери снижены с 26% до 15,4%, в 2015-м поставлена задача довести этот показатель до 12%. Несмотря на то, что многое сделано, резервы остаются. В частности, в сокращении потребления природного газа путем замены его МВТ в структуре ЖКХ. Правда, среди основных недоработок остается качество заготовки топлива и логистика поставок.

Нуждающиеся в улучшении жилищных условий в Витебске получат 400 квартир до конца года

Всего до конца этого года в областном центре будут введены в эксплуатацию свыше 2600 квартир общей площадью 171 тыс. кв. м. Обладателями заветных «квадратов» станут 79 многодетных семей, в 140 квартир переселят граждан из аварийного и ветхого жилья, а относящиеся к социальной категории станут владельцами 11 помещений. Нуждающиеся в улучшении жилищных условий получат ключи от 400 квартир.Как отметил начальник отдела строительства Витебского горисполкома Игорь Кадушко, основным микрорайоном многоэтажной застройки по-прежнему остается Билево. До конца декабря планируется сдать в эксплуатацию 120-квартирный жилой дом в Билево-1. Такой же объект, правда, арендный, появится в Билево-2. На финишной прямой находится и возведение 200-квартирного дома в Билево-3. К тому же на карте северной столицы появится 160-квартирный дом на ул. Герцена.

В Толочине появилась первая пиццерия

К фестивалю-ярмарке тружеников села «Дажынкі-2015» в Толочине преобразились многие социально-культурные объекты, в том числе и двухуровневый комплекс ресторана «Друть», где появилась первая в городе пиццерия на 42 посадочных места. Полностью изменив интерьер, прежнее кафе быстрого обслуживания продолжает сохранять свою функцию, предлагая комплексные обеды. Но новая услуга позволила значительно расширить клиентскую базу. По словам ведущего инженера-технолога «Друти» Раисы Балобиной, за первый месяц работы товарооборот увеличился более чем в два раза. Если раньше выручка в среднем составляла 35-40 млн руб., то за октябрь получили почти 100 млн руб. В ассортименте девять видов пиццы с вполне демократичными ценами от 37 до 66 тыс. руб. (вес 420-500 г), среди самых востребованных «Аппетитная» и «Сытная».Первоначально ажиотажный спрос позволял реализовывать по сотне штук в день, сейчас в среднем продается пятьдесят, что тоже по местным меркам очень неплохо. Для привлечения клиентов толочинские кулинары собираются вводить новые виды этого блюда итальянской кухни. Впрочем, посетитель может заказать пиццу и по собственному рецепту. Достаточно лишь выбрать ингредиенты, указанные на специальной листовке. Такой способ подкрепиться особенно популярен у старшеклассников.

В чем секрет долголетия?

«Круглый стол» по вопросам активного долголетия состоялся в облисполкоме в рамках республиканских мероприятий по случаю 70-летия образования ООН.В обсуждении участвовали представители заинтересованных структур и инициативных групп пожилых людей, созданных при районных организациях Красного Креста, волонтеры, а также в режиме видеоконференции – делегаты районов области.Начальник управления здравоохранения облисполкома Юрий Деркач рассказал, что на Витебщине жителей старше трудоспособного возраста – 25,5%, больше, чем в других регионах страны. Но продолжительность жизни увеличивается. Так, если в 2010 году она составляла 69,5 лет, то в 2014-м – уже 72,4. Чтобы обеспечить достойный уровень проживания пожилых людей, должно быть больше трудоспособного населения, от которого поступают социальные отчисления. На эти цели в Беларуси направлен ряд программ. К примеру, материальное стимулирование рождаемости привело к тому, что детей в возрасте до 5 лет в области с каждым годом становится все больше: в 2011 году – 58 476, в 2014-м – 64 929, а это в перспективе увеличит долю трудоспособных граждан, отметил Юрий Николаевич. При поддержке Швейцарского Красного Креста с 2006 по 2014 год реализован проект «Укрепление службы сестер милосердия БОКК», в рамках которого в 11 районах было создано 20 инициативных групп. Они объединили более 500 пожилых людей, многие из них стали волонтерами Красного Креста. Об этом сообщила председатель областной организации БОКК Галина Желанова. Костяк инициативной группы «Родник» в Сенно составили медицинские работники, вышедшие на пенсию, которые помогают инвалидам и одиноким пожилым людям, предоставляя им социально-бытовые услуги на дому. Члены полоцкой инициативной группы «Душевные встречи» (мастерицы клуба «Феникс») учат рукоделию детей с особенностями психофизического развития и ребят из многодетных семей.

Консул Латвийской Республики в Беларуси намерен содействовать развитию туризма и культурных связей с Полоцким районом

Консул Латвийской Республики в Республике Беларусь Угис Скуя посетил полоцкий край с двухдневным визитом, чтобы познакомиться с его достопримечательностями, обсудить перспективы развития деловых и культурных связей.

В Витебской области супружеские пары стали реже разводиться

Как свидетельствуют данные главного статистического управления области, в январе–сентябре 2015-го на тысячу браков их пришлось 389, в то время как за тот же период прошлого года — 411. А в общей сложности количество пар, пожелавших официально разорвать семейные узы, снизилось на 11,7%. Правда, если сравнивать показатели за те же девять месяцев, то зарегистрированных браков тоже было меньше — на 6,7%.К сожалению, сохраняется тенденция сокращения численности населения Витебщины. На 1 октября в придвинском крае насчитывалось 1 194,8 тыс. человек, в то время как в начале года жителей области было на 3,7 тыс. больше. Произошло это в первую очередь в результате естественной убыли: число умерших в регионе превысило число родившихся на 3 296 человек.

Налоговики Витебской области подсчитали доход у «тунеядцев»

Теневую прибыль на общую сумму около 17 млрд рублей выявили с начала года сотрудники налоговых инспекций области у граждан трудоспособного возраста, не имеющих официальных источников доходов в Беларуси. По результатам проверки истребованных деклараций у 1,1 тыс. жителей области, не участвующих в финансировании расходов государства, предъявлен к уплате подоходный налог на сумму 2 млрд рублей. В сформированный налоговыми органами реестр внесены сведения о 32 тыс. таких человек, из которых около 7,9 тыс. проживают в Витебске, еще почти 5 тыс. – в Полоцке.Работа по выявлению теневой прибыли проводится постоянно путем сопоставления понесенных расходов и полученных доходов. Всего с начала года по итогам такого мониторинга истребованы декларации более чем у 2 тыс. граждан. К уплате предъявлено около 5 млрд рублей подоходного налога и других платежей. Объем выявленных за 9 месяцев текущего года сокрытых от налогообложения доходов граждан превысил 26 млрд рублей.
Что нового

Главные новости Витебска и Витебской области. Все права защищены.
При использовании материалов vitvesti.by указание источника и размещение активной ссылки на публикацию обязательны.
Свидетельство о гос.регистрации СМИ №18 от 20 сентября 2019 года

МЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ