Вопросы социальной поддержки людей старшего поколения, реализации Национальной стратегии Беларуси «Активное долголетие-2030» и мероприятий ко Дню пожилого человека на Витебщине обсудили эксперты в рамках круглого стола в Медиацентре Витебской области.
В Беларуси растет продолжительность жизни, увеличивается число пенсионеров и долгожителей. Государство создает условия для комфортной жизни и оказывает существенную поддержку людям старшего возраста.
В Витебской области проживает 261 тысяч граждан, достигших пенсионного возраста, что составляет 25 % от населения области. Прогнозируется, что к 2025 году каждый пятый житель страны достигнет возраста 65+. Представители старшего поколения сегодня не только воспитывают внуков, занимаются садом и огородом, они стремятся развиваться, реализовывать свой потенциал в том числе в бизнесе, изучать новое, участвовать в волонтерской и общественной деятельности, делиться с молодежью накопленным опытом.
Поддержка государства
Активное долголетие
Креативные проекты
День пожилых людей
Главное – душой не стареть
Медики советуют
Инструктор-валеолог Витебского областного клинического кардиологического центра Ольга Будник отметила, что гены только на треть влияют на здоровье, остальное зависит от самого человека. Она озвучила несколько правил для здоровья людей старшего поколения:
- Движение – это жизнь. Умеренные физические нагрузки поддерживают мышечный тонус.
- Важно общение. Заводите новых друзей, посещайте библиотеки и ТЦСОНы.
- Думайте позитивно, сохраняйте положительный настрой, старайтесь меньше нервничать.
- Развивайтесь интеллектуально, читайте, обсуждайте с родными и друзьями новости, занимайтесь шахматами, разгадывайте кроссворды.
- Питайтесь здоровой пищей, не переедайте, ограничьте потребление сахара и соли, легких углеводов.
- Откажитесь от вредных привычек.
- Ежегодно проходите диспансеризацию в поликлинике, своевременно обращайтесь к врачу.
СКАЗАНО
- С 1 октября в Беларуси на 5% увеличивается размер трудовых пенсий. Пенсии увеличиваются Индексация затронет пенсии по возрасту, за выслугу лет, по случаю потери кормильца и по инвалидности.
- По социально низким тарифам оказывается помощь социального работника (75 коп./час), сиделки (1 руб. 16 коп./час).
- Практикуется новая форма устройства пожилых людей, достигших 70 лет, и инвалидов – замещающая семья. Помощь при такой социальной услуге им оказывается ежедневно.
Фото Дмитрия ОСИПОВА