Жительницы Новолукомля Лариса Боярина и Елена Олифирук на своем примере доказывают, что моржевание способствует здоровью и показывает силу духа. В холодную воду они окунаются ежедневно, пока озеро Лукомское не покроется льдом.
Единомышленницы и коллеги трудятся в Новолукомльской детской школе искусств. Лариса Валерьевна – концерт-мейстер, Елена Федоровна – преподаватель по классу балалайки. Рабочий день у них начинается, когда ученики приходят с занятий в общеобразовательной школе. Поэтому каждое утро после завтрака любительницы закаливания идут на озеро, находящееся практически в шаговой доступности. В сентябре процесс купания занимает 8 – 10 минут, с похолоданием время пребывания в воде постепенно сокращается и в декабре занимает 2 минуты.
Лариса Боярина закаливается уже десять лет. Начинала одна, затем к ней присоединилась коллега Ирина Лисичёнок. К слову, когда в 2018 году на Новолукомльскую спасательную станцию ОСВОДа прибыла аэролодка «Пиранья», дамы по просьбе журналистов без раздумий прыгали в ноябрьскую воду, чтобы несколько телевизионных групп сняли сюжет о спасательном эксперименте. Пять лет назад к закаливанию привлекли Елену Олифирук, которая никогда не думала, что сможет войти в холодную воду, а теперь не жалеет о принятом когда-то решении. Необходимо отметить и такой факт: мама Ларисы Бояриной – 85-летняя Валентина Семеновна Пескова, работавшая врачом-гинекологом, – регулярно принимает водные процедуры на Лукомском озере и купалась с дочкой даже в сентябре.
Делясь ощущениями после купания в холодной воде, женщины говорят, что чувствуют себя внутренне обновленными, пропадают проблемы, успокаивается нервная система, появляется легкость, будто вновь родился. На работу они приходят бодрыми, спокойными и уравновешенными. В период эпидемии короновируса Лариса Боярина и Елена Олифирук были единственными в коллективе, кто не уходил на больничный.
Тем, кто хочет последовать их примеру, активистки рекомендуют сначала обязательно обратиться к лечащему врачу и пройти обследование, чтобы купание в холодной воде было только в радость.
Фото автора.
