Курсы валют НБРБ

Доллар США

3.415

Евро

3.5911

100 российских рублей

3.3927

Курсы обмена валют в банках Витебска

зож

В агрогородке Кировская Витебского района скоро откроют многофункциональную инклюзивную площадку «Добрый сад»

Многофункциональная инклюзивная площадка «Добрый сад» стоимостью около 4,5 тыс. долларов вскоре откроется в агрогородке Кировская Витебского…

Фестиваль здорового образа жизни «Импульс здоровья» прошёл в Болбасово Оршанского района

«Импульс здоровья», так назывался 1-й районный Фестиваль здорового образа жизни, который прошел в поселке Болбасово Оршанского…

Под Витебском стартовал «ВелоFest у Ганны – 2021»

Спортивно-массовое мероприятие «ВелоFest у Ганны – 2021» проводится в деревне Должа Витебского района, организатором выступает ОАО «Витебская бройлерная птицефабрика». Его…

Житель Витебска Василий Амельченко покоряет не только горные вершины, но и многоэтажки

Мастер спорта по спортивному туризму Василий Амельченко покоряет не только горные вершины, но и многоэтажки…

Как остановить старение мозга и улучшить память: ученые рекомендуют

Важнейшим фактором долголетия и активации работы мозга является непрерывное обучение. Об этом в программе "О самом главном" рассказал профессор, заслуженный деятель науки РФ…

Особенности зимнего фитнеса в Витебске, или Как правильно заниматься физкультурой в холодную погоду?

Зимой и ранней весной можно встретить людей, катающихся на велосипеде, совершающих пробежки и даже занимающихся на уличных тренажерах и подтягивающихся на турниках. Не вреден…

Физическая активность во время пандемии COVID-19 важна как никогда - ВОЗ

Порядка 25% взрослого населения планеты и 80% подростков ведут малоподвижный образ жизни, что сказывается на здоровье и продолжительности жизни людей. Об этом напоминают…

Культурно-спортивный комплекс «ЭкоСмартЛенд» открыт на школьном стадионе Должанской СШ в Витебском районе

Это стало возможным благодаря победе в конкурсе местных инициатив, за которую школа получила грант в сумме 4970…

Электронные сигареты: запретить нельзя разрешить

В молодежной среде электронные сигареты набирают популярность и становятся модным аксессуаром наряду со…

В Лиозно преобразился городской стадион, а физкультурно-оздоровительный комплекс расширил перечень услуг

– Установили семь уличных тренажеров под навесом, трибуны на 148 мест, сделали площадку с искусственным покрытием 20 на 40 м для мини-футбола, планируем обновить беговую дорожку,…

Первый в Беларуси автобус здоровья, курсирующий по Орше, представили на Международном форуме здорового образа жизни

Первый в Беларуси автобус здоровья, который теперь курсирует по Орше, представили на Международном форуме здорового образа жизни и VII Республиканской универсальной…

Веганство – не тип питания, а философия. Почему люди отказываются от мяса и вредно ли это для здоровья?

Сегодня набирает популярность вегетарианское питание. Почему же люди отказываются от мяса и вредно ли это? С такими вопросами мы обратились к Андрею Дашкевичу, который уже 3,5…

Семья велосипедистов из Верхнедвинска личным примером вдохновляет земляков на занятия спортом

Физкультура и спорт в Верхнедвинском районе востребованы: за полугодие выручка от оказания услуг населению составила 105 тыс. руб. – третье место среди сельских районов…

В Глубоком прошёл ночной забег «Мы за ЗОЖ!»

Ночной забег «Мы за ЗОЖ!» состоялся в Глубоком. Желающих принять участие в необычном состязании было немало. Главное условие – у каждого в целях безопасности в руках должен…

SLIM FIT WEEKEND: новый формат тренировок в Витебске

Лето – это постоянное ожидание счастья, время отдыха и путешествий. И даже если не получается выкроить время на полноценный отпуск, отвести душу можно на…

Ни дня без фото, улыбки и спорта. Секрет активного долголетия 90-летнего новополочанина Вадима Рудникова

90-летний Вадим Рудников из Новополоцка развенчивает стереотипы о пожилых людях и своим примером настраивает работать над собой ради здоровья и…

Голос улиц: какие продукты питания выбирают жители Витебска?

Тело – храм души, где нет места чревоугодию – считают одни. Жизнь слишком коротка, чтобы отказывать себе в гастрономических удовольствиях – думают другие. Так кто же прав и…

Кунжутное, льняное, рапсовое… Для чего и как использовать масла?

Кулинарное применение подсолнечного и оливкового масел у большинства вопросов не вызывает, а вот что делать с кунжутным, миндальным или маслом авокадо – стоит…